HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO
SEGUNDA À SEXTA: 06:00 ATÉ 00:00
SÁBADO: 09:00 ÀS 14:00
DOMINGO: 09:00 ÀS 13:00
ESTRUTURA
BICICLETÁRIO, VESTIÁRIOS, ARMÁRIOS
OBJETIVOS
EMAGRECIMENTO, SAÚDE, HIPERTROFIA, FORÇA, LONGEVIDADE
MODALIDADES
MUSCULAÇÃO/PESO LIVRE, ABDOMINAL, EQUIPAMENTOS AERÓBICOS
AVALIAÇÕES FÍSICAS E PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTOS
GINÁSTICA, PILATES, JUMP, FUNCIONAL/HIIT, DANÇAS
MATRICULE-SE JÁ
Unidade para matrícula: ITAPEMA – MEIA PRAIA R232